2009年07月09日

ストリートドリフ

昨日はキクちゃんのジャム行ってきたよるんるん
前半は新曲やったのぉ〜かわいい
今回の新曲楽しいね〜わーい(嬉しい顔)前半しか知らないけど・・・
ウォーミングアップからうそ歌うたえそうないい予感揺れるハート

キクちゃんがサルサの時手を色っぽく自分の身体に沿うように動かしてダッシュ(走り出すさま)みたいなこといったの
そのあと「あっ・・肋骨あたりで・・あんまり上では回さないでください変な事になります」
って言うのなんかすごいツボに入った私
家帰ってからも上のほうで回してー(長音記号2)回してー(長音記号2)ひとりで笑ってたの私ぃわーい(嬉しい顔)
キヨティは私の上で回してる腕の隙間をぬって橋田寿賀子の「隣の芝生」みてたぁ目

あとさぁストリートジャズのやつで・・細かい事忘れたけど
ターンかなんかしたあと、右足前左足後ろで後ろに体重かけるポーズがあったんだけど、
ターンしただけで安心しちゃってそのポーズやるの忘れちゃうのさぁがく〜(落胆した顔)
キクちゃんが「ジャンどんっ(衝撃)だかなんだかってポーズの合図出してくれて
やっと思い出してあわててやるんだけど・・
あんまりあわててやるもんだからドリフターズの『やすめ』のポーズになっちゃうのさぁふらふら
なんかいやっても高木ブ〜でおのれの姿に我慢できなくて声出して笑っちゃったぁわーい(嬉しい顔)

とこおで昨日キクちゃんやっぱりお疲れ顔だったねぇがく〜(落胆した顔)
本人は「昨日のコンバットで筋肉痛になりました」って言ってたけど
そういえば・・・テックの入場の時にキクちゃんが入口でしゃがんでるが鏡に映ってたんだけど・・もしかしてストレッチしてたのかい?
でもね・・筋肉痛だけじゃなくやっぱりイベントやステップの新曲のお疲れたまってるんでしょ
だって・・昨日キクちゃんテック終わってから本番始まる時
ノー変装だったもの〜
何時もは帽子かぶったり、Tシャツ脱いだり、右足のズボンの裾上げたりするけどさぁ
昨日はそのまんまだったもの
でもあれだけお疲れモードなのにあれだけ盛り上げてくれたら大満足ですわーい(嬉しい顔)
御自愛くださいませ・・・ハートたち(複数ハート)
末永くきくちゃんのレッスン受けたいからさぁ
『キクちゃん夜のパンプ・・・筋肉痛なのに辛いだろうなぁがく〜(落胆した顔)・・私も地獄の果てまで付き合うか・・爆弾と思ったけど・・
私は家で上の位置で手を動かすサルサしながら橋田寿賀子の「隣の芝生」みてたぁ晴れ
posted by きよてぃ&ゆきてぃ at 16:18| トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月07日

昨日はちょうどタイミングがあったのでキクちゃんのステップやってきたよわーい(嬉しい顔)
昨日は富山の知り合いを千歳空港飛行機に送りにいったの
そしたらお礼に『コナミで使ってわーい(嬉しい顔)ってシューウエムラ・・・
なんかカタカナで書いたらめっちゃかっこ悪いねがく〜(落胆した顔)
まっいいか・・シューウエムラのタオルもらったの
なまらきもちーよぉー揺れるハート揺れるハートシューウエムラのタオル!!
フカフカ〜洗濯にも強いらしいよ

だから私もお返しに「ハスカップの実入りの紅茶」をプレゼントしたのプレゼント
これもお砂糖たっぷり入れて飲んだら旨いんだよ・・

日飲んだら体重計をごらん


そしたらまたお礼におにぎり買ってくれたの
千歳空港の到着ロビーにおにぎりやさんがあるんだけど・・
最近話題になってるよね・・
そこで『スチューワーデス』・・今はクルーって言うのかしら猫
クルー達の一番人気「たらこのバタートッピングー(長音記号2)
これ!!うまかったわぁ・・今度自分でつくろッ

あれあれ・・話はずれましたが・・ステップは周年にちなんで
のつくナンバーシリーズ・・・たとえば35とか53とか??
いやー心配したよふらふらあせあせ(飛び散る汗)・・・私をいつも痛めつけるキクちゃんの好きなディップスの曲
いつもCD割れるように念をおくってるけど全然ききめないやつ・・
3がついてませんようにっ・・祈ったよ台風

でも昨日もキクちゃん元気だったけど・・
ホントはコーチたちみんな疲れてるんじゃないの?
たってイベントレッスン多数で日曜出勤でしょ
そのうえキクちゃん今日代行でコンバットだもんね
いきたかったぁ・・・行くつもりでいたんだけど・・
仕事なのすっかり忘れてたのさぁ・・猫
明日はジャム行けそうだぁ

ところで昨日私・・ステップ台おかたずけの時悩んだの・・
左横に片付ける時縦も2列に並べるでしょ
みんな奥に順番に片付けてて、私が奥の段の最後から番目くらいだったの
私は手前に置いた方がその前後の人も効率よくかたつけられる雰囲気だったの
でもまだ奥置けるのに手前の1段目に置いたら悪いかなぁと思って

だから腕の裏の筋肉フル活用して
奥の最後から3段目においたんだけど・・・
まぁこのときばかりはディップスに感謝だけど・・・どんっ(衝撃)
後から振り返ってみたら私の後の人たち手前にも置けるの知らなかったのか
みんな私の上に積み上げてて大変な事になってたあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)

あと・・鏡の前から持ってきたときのことなんだけど・・
帰りに置く場所なくなってたらむなシィーもうやだ〜(悲しい顔)もうやだ〜(悲しい顔)
あそこの3段はダメなんだよねー

posted by きよてぃ&ゆきてぃ at 22:53| トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月06日

共通点

昨日はぴかぴか(新しい)3周年記念アタックぴかぴか(新しい)やってきたよ
11時頃電話電話かけたらまだ定員になってないっていうからさぁ
アタックは14時50分だからいつもなら家を13時50分に出ればいいんだけど
昨日はマラソンで13時40分から14時40分くらいまで11丁目の大通りと230号線通行止めでしょパンチむかっ(怒り)!!
しかたないから12時半に家でて・・都会店のちかくで車で昼寝したわよ眠い(睡眠)眠い(睡眠)ダッシュ(走り出すさま)

なんでマラソンって主要道路使うんだろうね
もっと交通量が少ない道路走ってくれればいいのにぃ〜雷
この前も何処行っても豊平川わたれなくてあせあせ(飛び散る汗)・・タイムリミットもうやだ〜(悲しい顔)バッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)
おでかけあきらめたわよ
あっ・・・マラソン愛好者様揺れるハート意地悪言ってスイマセン・・・猫

ホントはね土曜日にアタック出れたら昨日はコンバットに出ようと思ってたのぉ
でも土曜日いけなかったからアタックにしたの
キクちゃんと2スタの女王とノッポコーチ・・ほんと背は高いけどものごし低姿勢だよねーわーい(嬉しい顔)
結構アレうけたぁ・・もうひとつウケたのが2スタの女王の

「じゃーわーい(嬉しい顔)後ろからマットと・・そしてやる気どんっ(衝撃)を持ってきてください」


なんかすごいツボに入ったのぉわーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)
でもさぁ・・写真撮るのが「アタックのトレーナーCコーチ」っていうのもなんか皮肉よねー犬
一緒にレッスンしてくれればよかったのにぃ〜〜揺れるハート
臆病な子犬のようにスミにばっかりくっついてないでさぁわーい(嬉しい顔)
でもバイクにアタックにプールの運動会にコンバット90じゃ若いといえどあんまりに大変かいー(長音記号2)

昨日はうそうた歌える曲いっぱいありすぎて
なに歌ったか忘れちゃったぁるんるん
ところでさぁ・・のっぽコーチって誰かに似てると思っててたの
最初は久保田利伸とうちのいとこたして2で割ったみたいだと思ってたんだけど・・
ちがうわぁ・・がく〜(落胆した顔)『渡部篤郎』に似てるんだわぁ
とくに目から下・・似てない??
でも・・辞めちゃったけど・・もいわにいたYコーチも
『渡部篤郎』に似てるって書いた事あるけど・・・
ノッポコーチとYコーチは全然似てないなぁ・・
今Yコーチを思い出すと郁恵ちゃんの旦那さんの「渡辺とおる」が頭を横切るの
じゃー!!ノッポコーチと渡辺とおるの共通点があるはず・・ふらふら
いやっ爆弾!!ないっあせあせ(飛び散る汗)ないっ台風!!なぁーいふらふらふらふら
・・・う・・・ん・・自閉的パニックおこしてしまいました

しかしノッポコーチはキクちゃんの思うよ〜に好きなよ〜に『味付けぴかぴか(新しい)できそうなタイプだね・・・
なんとなくそんな気がする
だってオープンの頃のCコーチをちょすキクちゃん
のっぽコーチをちょすキクちゃんの顔同じだものー(長音記号1)
そしてなんかやってほしい間の悪さの期待を裏切らないのもCコーチとノッポコーチ共通してるしぃるんるん

あっ・・そういえば話はずれるけどさぁ・・
土曜日ね富山からお客さんがきて由仁ガーデンとか長沼の野菜が食べ放題の「クレス」っていうお店に行って来たの黒ハート
ここのやさいほんと旨いの・・それこそ味付けが旨いから肉とか魚食べなくても満足感があるんだよ
今度行ってみて・・美しが丘にも同じ店あるけど・・

あの・・今・・富山にコナミないよね・・
でも昔はあったのかな??富山ではボディコンバットについていけない人たち
なんだかっていうもうひとつのスポーツクラブに移るって言ってた
移った先で「ボディコンバット」って英語で書いた服着て「ボクシングエクササイズ」をやるんだって
ちなみにその人もうつったんだってさぁ・・
ボクシングエクササイズでレスミルズの服着てたらかる〜くヒーロー的存在らしいよ手(チョキ)
だから・・その人私のことずっとコナミで「すごいねぇるんるんっていうのー(長音記号2)
だから「ええ晴れ・・すごいでしょ(-。-)!!私ってどんっ(衝撃)ご自慢に鼻をツンとあげてやったの
だって・・8年もコンバットやっててこんなに肉つけたままなんてすごい事だと自慢してやったわっ手(チョキ)

posted by きよてぃ&ゆきてぃ at 11:11| トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月03日

計算高い男

今日はねキヨティと二人で支店長パンプとK埜コーチのアタックやってくる予定だったの

エグについて着替えてピッ雷とするところで久しぶりに体重計に乗ったら
キヨティが私にむかって走ってきたのダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)・・・しかも内股でがく〜(落胆した顔)
体重見られてたまるかっちっ(怒った顔)!と思ってあわてて体重計から飛び降りたのどんっ(衝撃)
いつもアタックでアジリティがんばってる成果がでたわかわいい

でもね・・キヨティは私の体重を見るために走って来たんじゃなくて
「ねぇねぇ!!バイブに変更してみるぅ??おれぇやったことないもん
ぴかぴか(新しい)2スタの女王ぴかぴか(新しい)だしぃ・・2スタだしぃやってみようよぉわーい(嬉しい顔)

・・・たしかに2スタの女王の2スタのバイブはノーマークだった

ということで・・急遽パンプからバイブに変更したした私たちー(長音記号2)

キヨティったら爆弾!!「今日バイブ初めての人?」の時手あげないのぉぉむかっ(怒り)パンチ!!
なんて見栄っ張りなのぉぉちっ(怒った顔)どんっ(衝撃)
帰りにといつめたら

「だって手上げるほどのものじゃないからぁ(-.-)・・楽勝」


なにぃ〜あんた!!口ば「へ」の字にして<`ヘ´;>あせあせ(飛び散る汗)ー(長音記号2)満月
2スタの女王がおもしろいこと言っても笑えないくらいに
ボール必死に振りまわしてたあせあせ(飛び散る汗)の知ってますよ私
しかも大汗かいてTシャツベチャベチャでしたけど・・・

ところで・・2スタの女王が都会店のコーチ達は女性のコーチの方が力強いって言ってたけど・・・
前にキクちゃんも言ってたし・・・Kゴエコーチも言ってた

でもそれは都会店に限らないよね〜わーい(嬉しい顔)
私もいわでスタジオデビューしたころ驚いたものがく〜(落胆した顔)
スタジオの蛍光灯切れたらタダッチが脚立に上がって蛍光灯取り替えて下で心配そうに脚立おさえるのが・・・K村コーチ
キクちゃんが脚立に上がってタカちゃんおさえる・・みたいな・・
会員さんみんな言ってたよ

「普通反対じゃないがく〜(落胆した顔)???」


キヨティは家に帰ってきてからバイブのことをなぜか一言も口にしません猫

アタックは新曲でした
K埜コーチの時はMIXやりたいけど・・しかたないね・・今はそういう時期だものね
再来週はMIXって言ってたね・・たのしみぃ揺れるハート

帰りに気づいたんだけど・・・あれぇ〜あせあせ(飛び散る汗)今日の支店長パンプはイベントだったのねぇ〜
じゃー!!スーパーヴァームがもらえたのねもうやだ〜(悲しい顔)
帰りの車でその話してたらキヨティが
「スタジオに入らないともらえないの?」って聞くから
「入る時に入口でもらえるんだよ」って言ったら

「ふーん犬・・じゃーさぁ・・入口でもらって1スタ入ってすぐ出口から出て2スタ行けばよかったね・・」
なっがく〜(落胆した顔)・・なんて!!計算高い男なのぉどんっ(衝撃)!!

でも私も負けてないわっパンチ!!
「じゃー今日の夜・・支店長のコンバット行く猫
支店長のコンバットなら長蛇の列ができるでしょ・・・
がんばって1時間前から並んで入り口でもらったらすぐ出たら
まだ列はけてないからもう1回ならんで・・うまくいけば3回並べるわーい(嬉しい顔)


「そのために駐車料金かけるの??」

「・・・そういえば・・おたく・・さっき2スタの女王に昨日コンバットに来てましたよねっわーい(嬉しい顔)て言われてたしょ・・・
ということは・・もう・・コーチ陣に私たちの顔はわれてるってことだしね(-.-)・・ダメか・・」


そしたらキヨティ!!!
「でも配るコーチ一人じゃないんでしょ犬・・・なら・・2回目は違うコーチからもらえばぁ」

キャーーーーー雷雷雷なんて計算高い男なのぉ台風台風女々しいわぁ・・
リバーシブルのTシャツ着ていったほうがいいかも・・


posted by きよてぃ&ゆきてぃ at 22:49| トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月01日

計算高い女

昨日はね3周年記念イベントでキクちゃんと・・・
おっとがく〜(落胆した顔)!!Cコーチとキクちゃんのコンバット行ってきたよ手(チョキ)
だって!!Cコーチの時間のコンバットにキクちゃんがお邪魔してるってキクちゃん強調してたからわーい(嬉しい顔)

でもさぁ・・キクちゃんとCコーチがペアでコンバットやってたのって1年前がく〜(落胆した顔)??
もうそんなたつの?コンビ解消?して
そうだよねーその間に私も40代の大台に乗ってしまったんだものぉどんっ(衝撃)

ところで昨日レッスン始まる前に『スーパーバーム』を1本つづもらえて感激したぁ・・晴れひらめきるんるん
もぉホント『秀樹感激ィ〜ぴかぴか(新しい)・・・あっ・・40代そのものの私ふらふら
あんまりに感激に胸いっぱいで半分しか飲めなくて
半分持って帰ってきた犬
いいねぇわーい(嬉しい顔)・・キャップ付最高揺れるハート
・・・・ほんとはね・・胸がいっぱいじゃなくて・・晩ご飯食べたばっかりでお腹いっぱいだったの・・
いやたらーっ(汗)・・ほんとはね・・私貧乏性でスーパーバーム自分で買ってたときもったいなくて半分ずつしか飲んでなくてそのくせがついてしまっていたのバッド(下向き矢印)

でもさぁ・・スーパーバームもらえるイベントレッスンの時いっぱいあるんだねぴかぴか(新しい)
頑張ってでなきゃ!!5回出たら10日分のスーパーバームが手に入るもの揺れるハート
サボエグなんてご法度だわどんっ(衝撃)!!・・・ってすでに今日は行けないけど私・・バッド(下向き矢印)
そうね!!キヨティを行かせましょう
半分持ち帰るようにキツク言ってスタジオ用手さげ袋もたせなきゃパンチ

昨日は新曲かなと思って行ったらイベントだからMIXだったね
いやーやっぱりカンカンカンカーン雷って金の音なるふるくさいのいいねぇーかわいい
キクちゃんとCコーチのペアいいねぇ揺れるハート・・楽しかったよわーい(嬉しい顔)

Cコーチ・・あのダブルナイフってやつ好きなのかい?
アレのコリオ名は『ダブルチョップ』ではなかったのですねー(長音記号2)
私・・・結構ウケたのダブルナイフって名前

指をちょっと丸めて「ダブルスプーン」
ってのあったら可愛くない?

指を思い切り開いて「ダブルフォーク」

開いた親指と小指だけちょっと丸めて

『ダブル先割れスプーンどんっ(衝撃)


あっ・・だんだん空想の世界に入ってきました私・・・

でも・・この曲だったんだぁ・・
私のちょっとした知り合いでなんとなく「かわうそ」に似てる人がいて
動きもちょろちょろしててかわうそっぽいの
その人がチョロチョロしはじめたらいつも心の中で歌ってた曲

「かわうそぉ〜るんるんちょろちょろー(長音記号1)ちょろちょろー(長音記号2)ちょろちょろイェイイェイイェイグッド(上向き矢印)るんるんるんるん

posted by きよてぃ&ゆきてぃ at 09:34| トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月28日

白鳥ジャム

しばらく・・サボエグの私雨
白鳥の飛来地クッチャロ湖でキャンプしたり登山したり
ボディバイクアウトドア編しりしてました。
いやー・・・思い出したのさぁるんるん
前回クチャロ湖に行ったのが4年前
その時ってたしかキクちゃんのもいわのラストレッスンと重なって
私たち出れなかったんだよねー

あのときは「もう・・どんっ(衝撃)私たちのエグ人生も終わったもうやだ〜(悲しい顔)って話し合ったのさ
それがどぉわーい(嬉しい顔)!!今じゃ都会店で普通にキクちゃんのレッスン受けてるじゃなーい手(チョキ)
まさかあの頃私がダンス系に再び(※1)チャレンジするなんてさぁ思ってもいなかったわ
ジャムのおかげでこんなに素敵に『白鳥の湖』舞う事ができたわっ(
画像をクリックすると大きく見れてぴかぴか(新しい)キラキラぴかぴか(新しい)も見えるよ

そういえばさぁ・・私この前円山店で間違って男子トイレで用たしたでしょがく〜(落胆した顔)
キャンプの初日・・・朝4時半に起きて次のキャンプ場に移動する予定だったんだけど・・・
そこのキャンプ場のトイレって男子と女子のトイレトイレが声とかつつぬけでなんだか
私のお尻の穴がへそまげちゃったー(長音記号2)のさぁ
だからキヨティが「道の駅でう○こしよー」って
即道の駅に移動してトイレへ・・・
私が道の駅のスタンプラリー見てる間にキヨティはよほど顔出してたのか先に行っちゃったのダッシュ(走り出すさま)
して私もチト遅れてトイレに入って
う○こしてジャーっ台風て水流してドア開けたら向かいのドアから出てきたのはキヨティ!!
二人でぎゃゃゃぁぁぁぁぁがく〜(落胆した顔)がく〜(落胆した顔)がく〜(落胆した顔)
私じゃないよパンチ!!今回は私じゃないよ・・・
ふつうさぁ男子トイレに8つも個室あること変だなぁって
入った瞬間気づかないかね?
キヨティは「ここに男用ひとつあるから全然疑わなかったがく〜(落胆した顔)」って
これ見るからに子供用でしょどんっ(衝撃)!!
「それにしては小さいなぁ便器」って思わなかったのかな?
まぁ・・朝5時で私たち以外しかいなかったのが不幸中の幸いだったわね

今回さぁ車の中でコンバットの新曲の話してきたの
キヨティはまだやった事がないの
「今回もジンガーある?」ってきくから

「ジンガーって言うか・・なんたっけこれ?
ハウスキーパーでもないし日本リーバでもないしあせあせ(飛び散る汗)・・こんなやつさぁ手(パー)手(パー)

って手をやって見せたら

キヨティ「その手はいったいなに??」

だからご自慢で私
「前にキクちゃんが説明してたけど・・囚人とかが牢獄で・・えっとたらーっ(汗)・・
あのあせあせ(飛び散る汗)・・手錠でつながれてても・・うんと・・してこうやって(手を上げて頭さげる)・・」


私が説明にもたもたしてたらいきなりキヨティ

「なに?もともとは囚人の運動不足解消の踊りだったの(゜o゜)?」

最初冗談で言ったのかと思って運転中のキヨティの顔見たら
いたって生真面目さんな顔犬
私キヨティのファンキーな姿・・見た時より笑った・・
して私が

「そうじゃなくて(-.-)・・牢獄で手錠つながれたままで相手の攻撃をかわす動きなんだって」
って言ったら

牢獄の中で誰が攻撃してくるの(゜o゜)?看守?
それなら虐待だよねーがく〜(落胆した顔)


「・・・・・」

たしかに・・キクちゃんは牢獄とか手錠とか囚人とかそんなことはいわなったかも・・
ただ手を縛られた状態で相手からの攻撃をかわすっていったのかも
網走監獄の囚人たちの強制労働で作られた国道39号線を
ちょうど走っていたから・・頭がごっちゃになったのかしら??
4年前にはジンガーも囚人もムエタイもジャムもなかったよね・・
ムエタイはあったかい?もちろんバイブもなかったしね〜

あっ・・※1の記事は再びチャレンジに関しては記事が見つかり次第アップします

posted by きよてぃ&ゆきてぃ at 14:45| トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月23日

×2

昨日は久しぶりに「アホどんっ(衝撃)になってきました
お昼にぃ〜晴れコンバットパンチの新曲発表会に行って
夜アタック手(パー)の新曲発表会行ってきたよ
同じ日に2回エグったのの何年ぶり??

でも今日になって思います
やっぱり「アホ」はいけません爆弾
だってさぁ・・なんでも「×2」だもの
うちから都会店まで往復34キロあるんだけど・・・昨日は68キロ
うちから都会店と反対にむかったら洞爺湖についちゃうよがく〜(落胆した顔)
ほぼ小旅行の距離車(RV)だしぃ
時間もね・・昨日の1日を思いおこすと
ご飯食べた事とコンバットとアタックしか思いだせないくらいふらふら
あっ猫・・コンバットとアタックの間に昼寝眠い(睡眠)もした・・
だからアタックの時思いっきり寝癖ついてたの
お風呂いい気分(温泉)も2回・・身体の表面の脂ばかりが流れ出て肌干せからびてるしあせあせ(飛び散る汗)
身体の内面の脂が流れてくれればいいんだけど・・
シャンプーもリンスも×2
そして今日の朝に実感したよ・・洗濯物も×2どんっ(衝撃)なんだもの
8年通って自信を持って言えることダッシュ(走り出すさま)

「ジムとお風呂で減りました。私の脂肪と水道代」


これはウソです
家でお風呂に入る回数は確かに減ったけど・・エグに行けば行くほど
洗濯物が増えるので水道代はまったくもって減りませんたらーっ(汗)
その上・・エグに行く前は使わなかった「消臭除菌剤」代がかかる・・
でも最近は「ワイドハイターEX」でかなりいい線行くので助かるわぁわーい(嬉しい顔)
えっ??脂肪???・・・一時減りました(^。^)
減少と増殖の繰り返し・・私の脂肪

でも今回はコンバットもアタックも新曲楽しーかもわーい(嬉しい顔)
でも私としては珍しく・・・コンバットの方が楽しく感じたぁ・・
今回の新曲の3週間はコンバットの方がやる回数増えるかも

昨日のコンバットは支店長とキクちゃんと新人Cコーチ
いやー・・・支店長とキクちゃんに挟まれて・・それは緊張するでしょがく〜(落胆した顔)
私でも支店長とキクちゃんに挟まれたら緊張するわぁ
これからも頑張ってくださいね揺れるハート
キクちゃん
『ういういしいですねぇ〜私も9年前はぁ・・こんな時もありました・・ねっ(-。-)
さすがキクちゃんだわどんっ(衝撃)
むりやり支店長の首を縦にふらせたものー(長音記号2)
そうね・・もいわにいた頃のキクちゃんはすっぴんが8割・・ういういしかったわぁわーい(嬉しい顔)
これから運動するのに「化粧のノリが悪いー(長音記号1)なんて言わなかったと思うけど

でも久しぶりに支店長のコンバットパンチ見たけどやっぱりかっこいいね〜揺れるハート
金曜日は混んでると思うからどうしてもさけちゃうんだけどさぁ
前に誰かから聞いたんだけど支店長って日本で25番目にコンバットのライセンス取ったって本当かなぁ・・すごいね〜がく〜(落胆した顔)
最近取った人で2万人目とか3万人目だとかだって聞いたけど
あの左のライセンス取得の賞状のどこかに書いてあるって聞いた事あるけど・・都会店は見づらいからねぇ・・
スタジオの中に掲示してるのって都会店だけだよね・・
まぁ・・見たからってどうなるわけでもないんだけどさぁ犬

アタックは久しぶりにキクちゃんとCコーチの「からみ」?なんか変か?みたわぁ・・わーい(嬉しい顔)
やっぱり支店長とキクちゃんに挟まれてもハラハラしないのは彼しかいないわぁ・・
でもね・・Cコーチ今は都会店のアタックのコーチの中ではぴかぴか(新しい)キングぴかぴか(新しい)なんだよねー
だって・・「パーカー」だものぉ・・わーい(嬉しい顔)あっ間違ったがく〜(落胆した顔)「トレーナー」だものぉわーい(嬉しい顔)
昨日は新しいSコーチがキクちゃんとCコーチに挟まれてたけど・・
Sコーチって血液型B型かしら・・なんかそんな感じしたぁわーい(嬉しい顔)
なかなか私的には好きなキャラだわぁ・・ハートたち(複数ハート)
でもさぁ・・「電車でポテポテ・・るんるん電車でポテポテ・・るんるんって言うのあったでしょ
あれさぁ・・キクちゃんがもいわの頃ステップでよくやってた
「シュシュダッシュ(走り出すさま)ポッポッダッシュ(走り出すさま)の手で走ったら楽しいと思うんだけどぉ
あっ・・アタックのキクちゃんウイウイしかったよ揺れるハート
だってステップの後で化粧がはげてた・・あっがく〜(落胆した顔)・・いえいえすっぴんだったからぁかわいい
posted by きよてぃ&ゆきてぃ at 07:40| トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月20日

腐ったみかん

昨日はぴかぴか(新しい)2スタの女王ぴかぴか(新しい)のジャムやってきたよるんるん
すごい久しぶりの金曜ジャム・・
こちらのジャムはなんだか都会店とは思えない濃密な一体感があるよね〜
そのおかげか・・・コンバットの新曲発表会に負けないくらい会員さんいたよねーわーい(嬉しい顔)・・・っていうのはおおげさかい?

昨日のリカバリー?って言うの?真ん中のクールダウンみたいなやつ
とても古いやつのようでしたが・・サルサの鏡に映った私・・
すごいおしっこしたい人みたいでへこんだバッド(下向き矢印)

あとさぁ最後のピークはゴマーズの4カウントのやつだったんだけど・・あれ今回の新曲だったけ?その前だったけ?
あれ・・楽しいよね〜揺れるハート
でもさぁ・・いつも疑問なんだけどあの踊りの一番最初に手を右、左、右って動かすでしょ
あの動きの名前なんていうんだろう・・・
キクちゃんがやっても2スタの女王がやっても

「ジュースだねぇかわいい ジュースだね晴れ


って聞こえるんだけど・・・
でも私は・・・「続かねぇ〜あせあせ(飛び散る汗)続かねぇ〜どんっ(衝撃)ってひとりごと言うの
だってさぁ何回も繰り返してやってたら次両手バフバフダッシュ(走り出すさま)するんだか
シャッシャッ雷するんだか・・わけわかんなくなって
続けて踊り続けられなくなるんだものぉがく〜(落胆した顔)

でも私ね・・ツボに入った出来事があったのさぁ・・
顎つきあげるときに2スタの女王が

「悪い中学生のようにやってどんっ(衝撃)爆弾パンチ

って表現したんの
そしたらとある女性がウンチングすわりしてタバコをすうゼスチャーしたの
だめぇどんっ(衝撃)だめぇあせあせ(飛び散る汗)!!!
年齢ばれるからそれはおやめなさいなぁがく〜(落胆した顔)!!
今の中学生にはそんなワルは多分いないから
そのスタイルはどんっ(衝撃)ワルスタイルはぴかぴか(新しい)横浜銀蝿世代ぴかぴか(新しい)!!
3年B組金八先生でも2作目の加藤喜一や沖田浩之、ひかる一平の時代の

「腐ったみかん」


・・・さすが・・私と同じ年わーい(嬉しい顔)(多分)
「不良」のイメージであれだけすばやくあのポーズできるなんて
ちょっと嬉しかったわハートたち(複数ハート)私だけじゃないんだって
あの彼女をみて笑えた人はまちがいなく私と同年代ねっ・・猫
だって私は見逃さなかった・・爆弾
普段は反応はやい2スタの女王・・・ウンチングスタイル見ても反応遅かったものがく〜(落胆した顔)

今日はアタックの新曲発表会に行きたかったんだけどね・・
友達の子供が『アルパカ』が好きなので「えこりん村」に行ってきましたー(長音記号2)
土、日は1日に2回アルパカのおさわりタイムがあるんだよー
予報では明日雨だから・・今日のうちにと思って
さぁ・・明日は雨かしら・・ー(長音記号1)
2スタの女王が「まめ知識」を披露してくれたのかわいい
明日雨が降ったら6月に入ってからの日曜日は全部雨なんだって

う・・・ん・・たらーっ(汗)まめ知識というより小学生の自由研究の報告みたいだけど・・・




posted by きよてぃ&ゆきてぃ at 23:34| トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月18日

木は見えても森は見えず

昨日はキクちゃんのジャムやってきたよるんるん
あ”がく〜(落胆した顔)・・・やっちゃったぁたらーっ(汗)・・やっちゃったのさぁあせあせ(飛び散る汗)
生意気な事パンチ
うん・・・テックでないで本番ジャムだけやったのぉ〜かわいい

前にも書いたけど私はそれやっちゃ行けないような気がするのぉ
ジャムうまい人がテックはぶいて本番からさっそうと入ってくるならかっこいいけどさぁ・・
早いステップタッチもできないような私はダメでしょ・・・バッド(下向き矢印)

昨日はね友達と北24条の「一力」に行って
串団子とくるみ最中とお赤飯買ってきたの揺れるハートわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)
いやー旨いよねー揺れるハート「一力」の団子!!とくにごま
なにが旨いってタダのごまじゃなくて
おしょうゆ団子にたっぷりごまがまぶしてあるのさぁ・・
お赤飯は甘納豆が売り切れで残念・・
友達の家で団子に舌鼓を打ってたらあれ〜がく〜(落胆した顔)12時38分
いくら都会店の近くでも45分からのテックはむりー
「もぉ・・休んじゃいなって・・パンチこれからハンバーグご馳走してあげるからー(長音記号2)
という言葉を振り切ってでも・・・

「間に合わなかったら戻って来るからぁどんっ(衝撃)

という言葉を残してアクセル全開
・・・ハンバーグ食べ損ねちゃったぁ・・・たらーっ(汗)

でもジャム楽しかったぁわーい(嬉しい顔)
キクちゃん「ウェーブ!ウェーブ作って」って言ってたけど
私の身体は黙って突っ立てても3段腹がウェーブをかもし出していて
ジャンプするだけでボヨ〜ンー(長音記号2)ってウエーブになるんだけど・・

昨日途中のクールダウンは私が初めてジャムやった時の

『あ”がく〜(落胆した顔)・・あ”っ・・あなた名前アンブレラ?・・イヤあせあせ(飛び散る汗)・・嫌爆弾イヤッ雷

ってやつだったの・・
キクちゃんも絶対『名前アンブレラ?』って歌ったよね〜わーい(嬉しい顔)
私・・いまだにあの早いステップタッチとゆっくりの手拍子が一緒にできないんだよねーもうやだ〜(悲しい顔)

そういえばさぁ・・話は変わるんだけど3周年のタイムスケジュール
この前「掲示板が見れなくてよくわからなかった」って愚痴ったけど・・
遠慮しながらオドオドして無理に掲示板見なくても別紙で配布してたわぁ・・たすかるぅ〜わーい(嬉しい顔)
私もその現場だけじゃなくあたりをよく見てから愚痴らないとね・・反省m(__)m
私ってさぁ・・ホント「木は見えても森は見えず」なんだよねーふらふら
今こそ車も進化してキーの綴じ込みってみんなしなくなったけど
昔はみんなよくやったでしょ・・
私もよくやったけど運転席ロックしちゃって「キャーがく〜(落胆した顔)雷
会社の整備や事務の人が定規みたいの持って出てきてくれたら

「おいっむかっ(怒り)!!助手席も後ろのドアも開いてるぞちっ(怒った顔)
ってことは3回ほどあった・・
4回目は会社に「他のドアもう1回見て来い」って言われて阻止できた手(チョキ)

ジャムも手の動きだけ集中あせあせ(飛び散る汗)して・・なんとなく前の鏡見たら・・
腰がとんでもない動きになってることもよくあるもうやだ〜(悲しい顔)
今度からは・・・森を見てから木を見ることにします
posted by きよてぃ&ゆきてぃ at 06:46| トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月16日

予想外のデブ

昨日はキクちゃんのステップやってたよー(長音記号2)
キクちゃん略したわね・・・たった一文字を・・
「なつかシリーズ」よかったわよ・・・ディップス以外は(-.-)

でもさぁ・・脳細胞って古い順から死滅するわけではないんだねがく〜(落胆した顔)
パーティステップだったけ?ディスコで好きなように踊れって言われたの
よっしゃーわーい(嬉しい顔)まかしとけっ手(チョキ)
私がディスコに通ってた時はユーロビートの10番代で
「マッチョマン」とか「ジャパンジャパンジャパン」とかで
まぁー『コリオ』炸裂の時代だったからそれやってやろうと
頭では思ってるんだけど身体が思うように動かないのさぁがく〜(落胆した顔)がく〜(落胆した顔)

自然に身体が動いたかと思うと・・・
「あれ・・たらーっ(汗)なんかこんな踊りはなかったよ・・なぁ犬
よーく考えてみたら中学生の時マッチの親衛隊に入ってたんだけど・・
「ブルージーンズメモリー」の親衛隊のコリオさぁがく〜(落胆した顔)

すごい飛び石で脳細胞死滅してるみたい・・・
ところで・・・最近の若い人「マッチ」ってわかるのかなぁ
近藤正臣じゃないよ・・近藤真彦だけど・・・

今日はねホントはコンバットかアタックに行くつもりだったの
でもね・・なんか疲れたからやめたふらふら
最近仕事が少なくなった分なんか「主婦」の時間が長いのさぁ
つかれるーもうやだ〜(悲しい顔)

今日は夕方に仕事があってお風呂の介助だったんだけど・・
お風呂の介助は『パンプ』なみどんっ(衝撃)もう汗だくさぁ・・
そしたら一緒に組んだ職員さんが『大丈夫ですか?体調悪いですか?』って心配してくれたの
犬・・・いぇ・・・体調が悪いんじゃなくて・・代謝がいいんですわーい(嬉しい顔)って言いたかったけど我慢した雨

私って『デブのむだ汗かきあせあせ(飛び散る汗)に見られるの
だからよく職場やボランティアでぜんぜん楽勝手(チョキ)なのに
『あんまり無理しないでください』って言われるの
でもね・・・私・・無駄にエグザスの時代からコナミに通ってるわけではなく・・
一応持久力の『白筋』瞬発力の『赤筋』(あれっ??赤と白反対かい?)も同年代の人よりはあると思うんだよねー
でも筋肉はあつーい脂肪にコーティングされてるからみんな私の体力に気づかないのよねー

この前も雨が降ってたから駐車場から入り口まで(結構長い200メートルくらい)
みんなで走ったら・・100メートルあたりで全員リタイアどんっ(衝撃)・・すごい不思議な目で振り返りながら走る私を見てた
汗は他の人よりかいてたけど・・・
私は「デブのむだ汗かき」じゃなくて「デブの汗かき」なのです

そんな時は『私・・パパイヤ鈴木系のデブなんです』って言ってたけど・・そろそろ変えたほうがいいかな?

『芋洗坂係長系のデブなんですわーい(嬉しい顔)


そういえば・・・3周年のスケジュールでたね〜
でも・・ぜんぜん見れなかったぁ・・もうやだ〜(悲しい顔)
見ようと思ったら体重はかったりピッてする人いるのさぁ・・
なんか必死に体脂肪図ってるときに近寄るの気がひけるよね
私も入力の時人近寄ってきたらいやだもの・・・
体重あらわに画面に出てるしぃ〜

ほんとはね・・・今日行かなかった理由
夜ご飯は冷やしラーメンなんだけど・・
ラーメン食べた直後って2キロくらい体重増えてる時なーい?
塩分が水分を蓄えるからなんだって・・
だから・・・その体重入力したくなかったの・・爆弾
後ろから誰かに見られたくなかったのぉぉぉもうやだ〜(悲しい顔)
posted by きよてぃ&ゆきてぃ at 20:07| トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする